みなさん こんばんは イージーランナーサンコです！( ^ω^ ) さて、今年は初の試み！ 山トレーニング無しで、トレイルランの大会に出場します！(^_^)a 果たして大丈夫なのか？(^_^)a 先週の日曜日に緩坂30km走をゆっくり走りましたが、調子は良くないですね。…