みなさん こんばんは！ イージーランナーサンコです( ^ω^ ) 3日前の事ですが… サロマウルトラを軽く完走しました( ^ω^ ) そしてゴール後に、笑顔で走友たちと互いの健闘を讃え合いました( ^ω^ ) って言う夢を見ました！(*´ω`*) いや〜 最高の目覚めだったな…

みなさん こんばんは！ イージーランナーサンコです！( ^ω^ ) さて、レースが近づいて来ました！ あと、わずか1ヶ月でサンコは100km完走出来るのでしょうか？ʅ（◞‿◟）ʃ 練習不足の方や、ウルトラ初の方は、是非参考にして下さい。( ^ω^ )（もしサンコが完走…

みなさん こんばんは！( ^ω^ ) イージーランナーサンコです！ さて、3月という早い時期に60km走を行い、素晴らしい仕上がりと思われた今シーズンですが、まさかのどんでん返し(*ﾟ∀ﾟ*) 4月に16kmを1回、5月も3日に10km走を行ったのみ… (*´Д｀*) ちょっと仕事…

みなさん ご無沙汰です！ イージーランナーサンコです！( ^ω^ ) 先日一カ月ぶりのランで、いよいよ復活！と思っていましたが…その後も、なかなか走る事が出来ず…今朝、実に10日ぶりのランをして来ました。(^_^)a いやはや、ペースは上がらないわ、心拍数は上…