イージーランナー サンコの ウルトラマラソンを最小限の練習で完走するブログ

イージーランナー サンコ(40代後半男)の雑記! 酒を飲め! 今日は休め!幸せとはなんだ! 最低限のトレーニングでウルトラマラソンやトライアスロン、ウルトラトレイルを完走をしてきたりこなかったりした私の日々を、雑記と共に紹介していきます。ウルトラ完走率70%…(走行距離もアップする予定です)

2019-01-29から1日間の記事一覧

厳冬期の災害❗️ 宿泊演習

みなさん! 元気ですか⁉️ サンコは、この度北海道の北見市で、厳冬期の災害について学んできました❗️( ^ω^ ) 北見市の冬は、マイナス20度を下回ることも珍しくない、厳しい季候です。(`_´)ゞ そんな北国で、冬期に災害が起きたら… 体験してきました! 避難…