イージーランナー サンコの ウルトラマラソンを最小限の練習で完走するブログ

イージーランナー サンコ(40代後半男)の雑記! 酒を飲め! 今日は休め!幸せとはなんだ! 最低限のトレーニングでウルトラマラソンやトライアスロン、ウルトラトレイルを完走をしてきたりこなかったりした私の日々を、雑記と共に紹介していきます。ウルトラ完走率70%…(走行距離もアップする予定です)

2019-03-03から1日間の記事一覧

カフェ作り ドリフのコントみたいな1日

みなさん こんばんは! イージーランナーサンコです( ^ω^ ) ようやく湧別クロカンのダメージによる、全身の浮腫みと、雪目、顔の日焼けが落ち着いてきました。( ^ω^ ) 冬場は寒さだけではなく紫外線対策も大事ですよ! またもや失敗して、改めて学びました!…

最小限の練習で、60kmを完走出来るか⁉︎

みなさん こんにちは イージーランナー サンコです!( ^ω^ ) 湧別の大会から1週間が経ち、ようやく顔や体の浮腫みも治まりました。(^。^) 例年、3月は道も雪で悪いので、あまり走らないのですが、今年は雪が少ないのと、ある事情から、早速走って来ましたよ!…