イージーランナー サンコの ウルトラマラソンを最小限の練習で完走するブログ

イージーランナー サンコ(40代後半男)の雑記! 酒を飲め! 今日は休め!幸せとはなんだ! 最低限のトレーニングでウルトラマラソンやトライアスロン、ウルトラトレイルを完走をしてきたりこなかったりした私の日々を、雑記と共に紹介していきます。ウルトラ完走率70%…(走行距離もアップする予定です)

サロマ本番間近! 1ヶ月でどこまでいけるか⁈

 

 みなさん こんばんは!( ^ω^ )

 

 イージーランナーサンコです!

 

 さて、3月という早い時期に60km走を行い、素晴らしい仕上がりと思われた今シーズンですが、まさかのどんでん返し(*゚∀゚*)

 

 4月に16kmを1回、5月も3日に10km走を行ったのみ… (*´Д`*)

 

 ちょっと仕事が忙しくて時間を作れない日々が続いています…^_^ 

 

 

 しかし、時間は作るものだ!٩( 'ω' )و

 

  週に1回は、仕事を早く切り上げて走ることにします!( ^ω^ )

 

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 こんな本も読んで、気持ちを上げてねー( ^ω^ )

 

 

 

 そんなわけで、昨日5/16に、2週間ぶりに走りました!(´∀`=)

 

 

 走るまでは、もう10kmも走れないのでは? なんて不安もありましたが、意外と体が動いてくれて( ^ω^ )

 

 

 とりあえず、ゆっくり緩坂16km走を行えました。

 

 シューズは、お決まりのMT10!


 

 

 

 

走り終えた感想は、ふくらはぎに疲労が残っているけど、まずまずかなと。

 

 

 

 

 

 実は走るまで、本気で今年のサロマはスタート前に棄権しようかな…なんて思うこともありました。(^_^)a

 

 なにしろ、この大事な時期に2カ月に2回しか走れなかったので……

 

 

 

 でも、走ってみて思い直しました。

 

 ひょっとしたら可能性は、まだあるかもしれない!(-.-;)y-~~~

 

 2カ月走ってないとは言っても、2カ月前に60km走してるわけだし…

 

 

 残り1ヶ月で奇跡を起こせば、ブログのネタ的にはGOODだな…とd( ̄  ̄)

 

 

 そして昨日に続いて、先程 疲労抜きに5km走してきました。( ^ω^ )

 

 

 

 シューズは、疲労抜きでも甘やかせずにMT10です!d( ̄  ̄)

 

 

 ふくらはぎに筋肉痛がありましたが、走りにはあまり影響なく、一安心でした。

 

 よし! 週末は、もっと長い距離走るぞ!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

 

 昨日の走行距離  16km

本日の走行距離  5km

 

それでは、いつかこのブログが、初心者からたくさんのウルトラランナーを輩出するバイブルとなりますように(^.^)

 

シーユー( ^ω^ )

 

 

2019年の走行距離 183km

2019年の滑走距離 120.85km