イージーランナー サンコの ウルトラマラソンを最小限の練習で完走するブログ

イージーランナー サンコ(40代後半男)の雑記! 酒を飲め! 今日は休め!幸せとはなんだ! 最低限のトレーニングでウルトラマラソンやトライアスロン、ウルトラトレイルを完走をしてきたりこなかったりした私の日々を、雑記と共に紹介していきます。ウルトラ完走率70%…(走行距離もアップする予定です)

寝たきりにならない為に そして誰かを救う為に

 みなさん!  こにゃにゃちわ、イージーランナーサンコです( ^ω^ )

 

 最初に白状しますが、昨日も今日も、そして明日も、トレーニングはしません。m(__)m

 

 

 

 

 ジャジャン🎵    さて突然ですが問題です!

 

 日本人の、寝たきりになる原因で、1番多いのは、次のうちどれ?

 

 

 ① 足の骨折

 

 ② 脳卒中

 

 ③ 激しい眠気

 

 

 さあ、どうですか?   すぐに分かりましたか?

 

 では、正解はCMの、あとで…( ^ω^ )

 

 

 

 

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  サンコは、この本大好き❤( ^ω^ )

 

 

 

 

 

 はい!  さすがみなさん、簡単でしたね。

(*´∀`*)

 

 正解は②の脳卒中です!^o^

 

サンコは、先日そのスジの勉強をしてきました!(╹◡╹)

 

 

 

 

 みなさん脳卒中って、ご存知ですか?

 

 

 脳に出血が起きるか、血管が詰まってしまう状態です。

 

 

 その中でも特に多いのは、血管が詰まってしまう脳梗塞です。

 

 

 

 軽症な場合もありますが、生命の危機に関わったり、助かったとしても、後遺症を残す恐れもあります。

d( ̄  ̄)

 

  

 脳梗塞の、治療法は進化し続けています。

 

 2019年現在では、詰まった血管の手前で小さな風船を膨らませて血管の流れを遮断し、その先に血栓を溶かす薬を注入しながら、血管に挿入したチューブの中に、先端がワインのコルク開け状のワイヤーを通して、それで血栓を崩し、チューブは掃除機のように血栓の崩された残骸を吸い出す…

 

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 この治療法のおかげで、重症患者でも、随分助かる確率が上がったのです。

 

 

 なお、この治療法を受けられるのは、発症後8時間以内だそうです。(注意!全ての病院で受けられる治療法ではありません。)

 

 

 

 

 ここで大事なのは、治療開始が早ければ早いほど予後が良好であるということです。d(^_^o)

(これは、どんな治療法を受けるに関わらずです!)

 

 症状発現⇨通報⇨救急搬送⇨診断⇨治療

 

 この流れに要する時間を、いかに短くするかが命を守ることにつながるのです。d( ̄  ̄)

 

 

 どの位早い方が良いかと言うと、5分の違いが生死を分けるとのこと。ヽ( ̄д ̄;)ノ

 

 

 

では、我々はどうすべきなのか?

 

 

 答えは、もう出ている様です!d( ̄  ̄)

 

 

 症状発現⇨通報  この時間ロスを、いかに短く出来るが、生死を分けるのです。

 

 

 つまり、我々に出来ることは、脳卒中の初期症状を頭に叩き込むのです!٩( 'ω' )و

 

 

 脳卒中も、初期症状の段階では自分で通報出来ることもありますし、その知識を高めておけば自分だけではなく、家族や周りの方を救える可能性が高くなるのです!

 

 みなさん、ぜひ脳卒中の勉強をしておきましょう!

٩( 'ω' )و

 

 

そして、どんどん周りの方にも教えてあげましょう!W(`0`)W

 

 

 それでは、いつかこのブログが、初心者からたくさんのウルトラランナーを輩出するバイブルとなりますように(^.^)

 

シーユー( ^ω^ )

 

2019年の走行距離 0km

2019年の滑走距離 4.54km